Zajęcia TAI CHI
TERMIN: Środa ( od 3 października, 2018 rok)
MIEJSCE: Nowy Sącz, ul. Kościuszki 7
GODZINA: 19:45 - 20:45
PROWADZACY: Tadeusz Jaśkowiak
W zakres prowadzonych zajęć wchodzi TAI CHI i QIGONG są to ćwiczenia o wielowiekowej historii
wywodzące się z Chin. Celem ćwiczeń jest poprawa zdrowia i dobrego samopoczucia.
Powolne ruchy wykonywane są harmonijnie z oddechem.
Efekty uzyskiwane są poprzez odniesienie do naturalnych wzorców ruchowych,
które to niestety ostatnio ulegają zatarciu poprzez narastające wpływy cywilizacyjne.
Zajęcia prowadzone są w systemie SHOUYI mistrza Howarda Choy