Z wykształcenia jestem pedagogiem i instruktorem fitness. Od lat praktykuję jogę, ćwiczę pilates i uprawiam freediving - czyli nurkowanie z zatrzymanym oddechem. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia „Jogi Iyengara”. Moją specjalizacją jest joga i pilates. Prowadzę również ćwiczenia kształtujące sylwetkę, poprawiające wydolność organizmu i wzmacniające "centrum siły".
Jeśli jesteś nowicjuszem lub z powodu jakichkolwiek ograniczeń nie możesz pozwolić sobie na dynamiczny trening przyjdź na moje zajęcia. Pomogę Ci wypracować prawidłową postawę ciała, wzmocnić mięśnie głębokie, osiągnąć harmonię duszy i ciała oraz zwalczyć stres życia codziennego.
W chwili obcnej posiadamy 3 sale taneczna w tym 2 w nowo powstałym budynku naszej szkoły tanecznej.
Sprawdź gdzie możesz do nas dołączyć!
© 2024 - Szkoła Tańca WirDance Janusz Szczepaniak. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polityka Prywatności
Polityka Cookies
+48 694 629 076